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吃面食真的会发胖吗？[ 06-27 10:18 ]

面食是指主要以面粉制成的食物。像我们平时经常吃的面条就属于属于面食。面食和米饭一样，主要为人们提供碳水化合物。碳水化合物是人体能量的一大主要来源。因此，有人就说，吃面食容易发胖。

[挂|面]什么样的“挂面”才是好“挂面”？[ 04-23 08:59 ]

不知道您有没有这样的感受。当清晨初醒或是经过一上午忙碌后补充能量的午间、亦或是安静惬意的晚餐时分，一碗热气腾腾的面条总是让我们的身体在主食与汤汁的双重滋润下那么的舒服，恰如这面的柔软爽滑。       现如今经济实惠的挂面已和大多数人日常的饮食生活息息相关。现如今的货架上各式各样的挂面品类看的我们眼花缭乱、不知所措。价格、营养、包装、口味……众多的因素让我们很多时候难以选择。那么我们应该如何挑选挂面呢？不要着急，今天我就给大家带来一些挑选挂面的小常

[美食|营养]家常挂面汤的做法，家的味道~~~[ 04-14 16:34 ]

现在人们的生活节奏日益加快，有很多人在早上由于急着上班，都选择不吃早餐，或者急匆匆吃一口，这对于人们的健康非常的不利，那么我们怎么在早上有限的时间内，能够快速的做出美味营养的早餐呢，今天就给大家介绍一种营养均衡、制作便捷的挂面汤的做法。主料：挂面100g 辅料：油适量、盐适量、鸡蛋1个、西红柿适量、香菜适量。料理方法：1、准备食材；2、西红柿去皮切片；3、锅热放油；4、油热将鸡蛋放入，煎荷包蛋；5、将西红柿放入翻炒，放适量的酱油翻炒加适量的水；6、水开放挂面搅均匀加适量的盐；7、快熟将香菜放入；8、做好的

[美食|知识]吃虾皮的好处，您知道多少？[ 04-14 14:33 ]

虾皮是主要是由毛虾加工制成。捕捞的毛虾晒干加工成虾皮，因虾小，肉坚实的干制品很易使人感觉似虾皮，因此得名。虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克，大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富，除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素，铁、钙、磷的含量也很丰富，每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。所以，虾皮素有“钙库”之称。虾皮其实还有一种重要的营养物质—&m

诚实人营养优蛋白系列挂面—新品揭秘之营养舒化挂面[ 03-23 14:52 ]

2016春季成都全国糖酒会布展进行时。诚实人集团位于成都天府丽都喜来登1115室、成都九州宾馆1楼A76#特展展厅的食品体验展馆已布置完毕，欢迎大江南北的朋友们前来感受诚实人的魅力。营养优蛋白—开启营养挂面新食代新品揭秘——营养舒化挂面营养舒化挂面主食既要有营养，又要好消化，吃了才舒服。诚实人营养舒化挂面，吃了营养又舒坦。诚实人采用河南优质软麦，每百克含13.0g蛋白质，既营养又好消化。想要第一时间了解他们吗？就来2016春季成都糖酒会吧，我们恭候您的光临。地址：成都天府丽都喜来

诚实人营养优蛋白系列挂面—新品揭秘之营养五谷挂面[ 03-23 14:51 ]

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诚实人营养优蛋白系列挂面—新品揭秘之营养高钙挂面[ 03-23 14:50 ]

2016春季成都全国糖酒会布展进行时。诚实人集团位于成都天府丽都喜来登1115室、成都九州宾馆1楼A76#特展展厅的食品体验展馆已布置完毕，欢迎大江南北的朋友们前来感受诚实人的魅力。营养优蛋白—开启营养新食代新品揭秘——营养高钙挂面营养高钙挂面孩子长身体要补钙，大人30岁左右钙质开始流失，也需要补钙。诚实人营养高钙挂面，高钙质、更营养。诚实人挂面采用每百克含27mg钙质的河南优质小麦粉，辅以每百克含991mg钙质的鲜虾皮粉。想要第一时间了解他们吗？就来2016春季成都糖酒会吧，我

诚实人营养优蛋白系列挂面—新品揭秘之营养均衡鸡蛋挂面[ 03-23 14:49 ]

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营养优蛋白系列挂面—新品揭秘之营养自然筋挂面[ 03-23 14:48 ]

2016春季成都全国糖酒会正在进行时。河南诚实人实业有限责任公司积极参加2016年成都春季糖酒会酒店展,我们工作人员在成都天府丽都喜来登1115室、成都九州宾馆1楼A76#特展展厅布置食品体验展馆，欢迎大江南北的朋友们前来感受诚实人的魅力。届时更有诚实人2016新品系列闪亮登场：营养优蛋白系列挂面，助力营养、加速成长。营养优蛋白—开启营养新食代新品揭秘第一弹——营养自然筋挂面营养自然筋挂面面条要筋道，但不能因为筋道影响了健康。诚实人营养自然筋挂面，自然筋，才营养。诚实人挂面采用河

诚实人善文化[ 03-08 17:22 ]

首先为什么要做企业文化。河南诚实人实业集团有限责任公司前身是商丘市面粉厂食品分厂，于1994年开始建设，历经的商丘面粉厂—商丘德丰挂面厂—商丘挂面厂—河南诚实人食品这一艰辛的历程。终于在2013年注册河南省诚实人集团有限公司。正是这跌宕起伏、披荆斩棘的光荣岁月，造就了河南诚实人食品厚重坚韧的生命意志和精神情感。任何一个有成就的企业的历史都应是一部英雄主义的史诗巨作。从最初的面粉厂到现在的河南诚实人集团。20年的历史，一条曲折多艰的道路上，走过很多很多人，发生过太多的故事和情感。面

百善孝为先 ——致敬父亲[ 12-23 15:47 ]

从父亲去世至今，一直没能静下心来为亲爱的爸爸写过一篇文章，因为我怕我抵挡不了内心深处那份愧疚，怕自己会哭。今天借此机会把心中沉积了1年多的愧疚、思念、苦涩等等都写出来，只为那些看到文章的人，能感悟到父亲在世是多么幸福的一件事。 2014年3月24日18:00这个日子是我一生中最难忘的日子，至今回想起来仿佛那一刻就在眼前，记得当时大哥和姐姐大声叫爸爸的时候，我还在门外，抱着不满半岁的儿子。我听到叫声跑过去的时候，父亲已经没有呼吸，就那五米的距离没能让父亲再看我一眼，就这样与父亲阴阳相隔。父亲就这样丢下我们走了吗？我不

每天学点说话技巧——以柔克刚[ 12-21 14:48 ]

有些时候，遇到一些蛮不讲理或是情绪激动的人，如果你软弱，他会欺你无能，如果硬与之对抗，又免不了两败俱伤，这时该怎么办呢?就需要软硬兼施，软中带硬，硬中带软，通过权衡机度做出选择。生物学家巴斯德，一次在实验室工作时，突然一个男子闯进来，指责他诱骗了自己的老婆。争论中对方提出决斗。清白的巴斯德完全可以将对方赶出门去，或者奋起决斗，但是那样并不能解决问题，甚至会造成两败俱伤的恶果。这时候巴斯德沉着地说：“我是无辜的……如果你非要决斗，按照决斗的规矩，我有权选择武器。”对

馊水里的半个馒头[ 12-15 15:49 ]

曾看到过这样一个故事：在一个部队，新报道一批新兵蛋子，在一个阴雨连绵的冬天，本来就很冷的天气外加连绵细雨更是刺骨难耐。大家在吃早餐，某一位新兵由于刚来，过惯了自由散漫的生活，突然间面对部队里的各种纪律规定难免不削一顾，于是便随手将吃不完的半个馒头丢在了搜水桶里。可这时，刚好政委来视察，看到了搜水桶里的半个馒头，问是谁丢的，没有人承认，政委再问，那新兵还是没敢承认，好！全连所有战士站在操场淋雨，直到说出来为止。差不多一个小时过去了，还是没有人说，政委也站着陪大家一起淋雨，终于，那个新兵再也受不过良心的煎熬和自我谴责，

论创新[ 12-14 13:40 ]

创新是什么？创新就是做别人没做过的事，走别人没走过的路，敢于打破思维定式，开辟新市场，新领域。在这大千世界里，形形色色的人中不乏泛泛之辈，当人们惊羡他们现时的成就时，更应该看到他们成功背后的创新。那么，我们要怎样做到创新呢？首先，创新需要有超前意识。黄汉清教授说过：“只有先声夺人，出奇制胜，不断创新新的体制，新的产品，新的市场和压倒竞争对手的新形势，企业才能立于不败之地。”其实，不仅在企业中，在生活中，在日常身边的小事中，这句话也同样有道理。在美国诺伊州的哈佛镇，有些孩子经常利用课余时间到火

感激月亮，更要感激太阳！[ 12-13 15:03 ]

有一则犹太故事说：有一天，有人问一位老先生，太阳和月亮哪个重要？ 那位老先生想了半天，回答道：“是月亮，月亮比较重要。” “为什么？”“因为月亮是在夜晚发光，那是我们最需要光亮的时候。而白天已经够亮了，太阳却在那时候照耀。” 你或许会笑这位老先生糊涂，但你不觉得很多人也是这样吗？每天照顾你的人，你从不觉得有什么，若是陌生人这样对你，你就认为他人真好；你的父母、妻子或先生一直付出，你总觉得理所当然，甚至还有得嫌；一旦

善行得善果[ 12-10 09:48 ]

人又了慈悲之心，就会变得宽容。人一宽容，气就不会郁滞；气不郁滞，血就通畅，所以，心宽一寸，病退一丈。宽恕是一味良药，你在宽恕别人的同时，也就撇开了自己的心灵，此时，愤怒、怨恨和恐惧就会悄悄溜走，你的内心没有了淤滞，气血也就通畅了。人有了慈悲之心，就会变得善良。人一善良，心就宁静。宁静之心能让我们的身体远离怒、忧、思、悲、恐、惊。善心犹如春雨，默默滋润身体，它能让气变得柔顺，让血变得通畅。人有了慈悲之心，内心就会充满爱。爱就像春风，能吹散七情的乌云。人有了慈悲之心，也就懂得了感恩。人生如寄，我们的生命是借来的，迟早要

以恕己之心恕人,以责人之心责己[ 12-09 14:09 ]

人与人相处要学习忍让。这个“忍”字是会意字，上是一把刀，下是一个心，代表忍的工夫要达到什么境界?人家拿刀放在你的胸口，你也要不为所动。这倒不是真的拿一把利刃架在你的心头上，别人锋利的言词，给你很多的讥讽、毁谤，这时你要能忍得下来。我们要明白，这些情绪的反应都是暂时的，我们不要与他计较，应该有包容的态度。　　有一句格言提到：“以恕己之心恕人，则全交;以责人之心责己，则寡过。”其实很多的态度一念转过来，可能就从地狱升到天堂。人同此心，心同此理。我们每天宽恕自己多少次?好多

晚风写秋[ 12-07 09:39 ]

面食文化之南北面条的不同[ 12-07 09:38 ]

面条主要用麦子面粉制作，于面出现之前，饭、粥为普遍中国人的主食，但当面出现后，面条地位即跟米食平起平坐。北方人主以面食为主粮；南方人虽倚重吃米饭，但面食亦成为重要小吃。南北两地之面条实有着天壤之别。南方的“面”指以面粉制成的面条，以蛋面为主，用的并非鸡蛋而是鸭蛋黄，面身幼、面质爽口弹牙。其中生面、干面皆有之。在香港极受欢迎的云吞面，面底是生面。生面早时产于广东，以鸡蛋或鸭蛋做面，鸡蛋令面身变得爽口；鸭蛋则令生面增添蛋香。好的生面称为银丝幼面，面要幼，煮后呈黄色，当然要爽口弹牙，不能太硬亦不能

走出困境——做个勇者[ 11-09 09:02 ]

生活需要经得起磨难的人，所以我们在面对困难时，不要逃避、退缩，要做个勇者。俄国大作家屠格涅夫曾经说过：“只有经过地狱般磨炼，才能炼出创造天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间绝唱。”所以当我们在面对困难时，不能畏缩，心中时刻牢记“阳光总在风雨后”，做个强者。当然走出困境不光需要我们的勇气，还需要我们的智慧。走出困境还需要我们有一颗不平凡的心。记得，勃朗特当初学写作时，发表的文章常受到大文学家们的批判，她曾几度想放弃写作。但后来她并未放弃，她用一颗宽容的心去对待大文